Trener Personalny-Daniel Brzezina

Jestem młodym i ambitnym trenerem, absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego  w Warszawie, posiadam uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej o specjalizacji kulturystyka z uprawnieniami Europejskiego Centrum Sportu.

Od najmłodszych lat rozwijałem swój talent piłkarski w Legii Warszawa. Z piłką nożną  byłem związany 11 lat, dlatego trening kondycyjny i wytrzymałościowy nie ma dla mnie żadnych tajemnic. Sportami siłowymi oraz kulturystyką zacząłem interesować się już w wieku 15 lat. Cechuje mnie wszechstronność , potrafię dobrać i przeprowadzić trening z każdą osobą. 

Ułożenie diety i dobór suplementacji nie sprawia mi najmniejszego problemu. W wolnych chwilach testuje najnowsze metody treningowe oraz sam pracuję nad moją sylwetką, prowadząc zdrowy tryb życia oraz intensywnie ćwicząc.

Jeżeli jesteś zainteresowany dobrym samopoczuciem, ładną sylwetką, zrzuceniem zbędnych kilogramów, czy też poprawieniem swojej kondycji lub rozbudowaniem muskulatury to dobrze trafiłeś.

Prowadzę  zajęcia grupowe z osobami starszymi i cross training  oraz treningi zarówno siłowe, wytrzymałościowe, funkcjonalne jak i  ogólnorozwojowe czy też specjalistyczne pod kątem np. przygotowania do sezonu zimowego. Staram się być również na bieżąco z nowościami treningowymi takimi jak 

Cross Fit czy TRX.

Zapraszam do wspólnych treningów w każdym punkcie siłowni Zdrofit w Warszawie.

„Sylwetka, Sport,  Suplementacja ”