Trener personalny Bartosz Wroński

  • Miasto: Toruń
  • Poleć: facebook Share on Google+ twitter facebook
Trener personalny Bartosz Wroński
Miasto
Toruń
Strona WWW:
http://www.trenerwronski.pl
Strona na Facebooku

Trener Personalny, Instruktor rekreacji ruchowej – specjalność kulturystyka, ratownik WOPR.   Sukcesywnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w wielu warsztatach, szkoleniach i kursach.  

Specjalizuje się w treningu z odważnikami kettlebells, treningu z taśmami TRX, treningu funkcjonalnym, przygotowaniem siłowo-kondycyjnym dla zawodników sztuk walki, wzmocnieniu siły i kondycji przy uprawianiu innych dyscyplin sportu (narciarstwo, pływanie, gry zespołowe).  

Od wielu lat trenuję sporty walki (karate tradycyjne, krav maga), dzięki którym uświadomiłem sobie jak ważną rolę oprócz regularnych ćwiczeń odgrywa również szeroko pojęty zdrowy tryb życia, a zwłaszcza zbilansowana dieta. Wysiłek włożony w wieloletnią pracę nad samym sobą nauczył mnie dyscypliny i systematyki, których jako trener staram się również nauczyć swoich podopiecznych.  

 Prywatnie jestem osobą otwartą, z bardzo dużym poczuciem humoru, uwielbiającą pracę z ludźmi, których „zarażam” miłością do sportu. Dzięki zdobytej praktyce posiadam szeroką wiedzę z dziedziny treningu, dietetyki oraz suplementacji. Każdego zmotywuję do jeszcze cięższego wysiłku!!! Jestem uzależniony od sportu i ruchu, który jest nie tylko pracą oraz hobby ale i sposobem na życie. Wyznaje zasadę: “ Nigdy się nie poddawaj! Zawsze walcz do końca! Pokaż że jesteś wystarczająco silny, aby pomimo przeciwności losu i własnych słabości, wstać i iść dalej”.

Chcesz zacząć ćwiczyć nie wiesz jak się do tego zabrać? Ćwiczysz już kilka miesięcy a Twoje efekty nie spełnią Twoich oczekiwań? Jesteś zaawansowanym zawodnikiem i chcesz spróbować czegoś więcej? Chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę? a może po prostu chcesz mieć swojego Osobistego Trenera, który przeprowadzi cię przez system treningów, zadba o Twoje zdrowe odżywianie i odpowiednio dobierze suplementy diety? Jeśli tak, to moja oferta jest skierowana do Ciebie. Bez względu na to czy ćwiczysz w profesjonalnym klubie, w domu, czy też nie posiadasz sprzętu do ćwiczeń indywidualnie ułożę program treningowy tak abyś mógł/mogła zrealizować swój cel. 


OFERUJĘ:

- Konsultacje treningowe (plany treningowe dopasowane indywidualnie dla Ciebie) Koszt usługi - 50 zł  


- Konsultacje dietetyczne (plan diety rozpisany indywidualnie dla Ciebie) Koszt usługi - 100 zł


- Treningi personalne w Toruniu
W ramach treningu personalnego oferuje:

  • trening funkcjonalny poprawiający kondycję, siłę i jędrność mięśni
  • trening poprawiający metabolizm w celu redukcji tkanki tłuszczowej
  • trening na masę i rzeźbę
  • trening dla ćwiczących różne dyscypliny w celu polepszenia rezultatów uprawianej dziedziny sportu
  • własna siłownia – pomoc we właściwym i funkcjonalnym urządzaniu siłowni
  • dieta – dobór odpowiednich produktów spożywczych, właściwa gramatura i odpowiedni sposób przygotowania
  • suplementacja - dobór odżywek i suplementów diety, rozpisanie planu suplementacji                                                                                    

 

Podsumowanie ocen:
0 bazuje na 0 głosach
Located in: Kujawsko-pomorskie