• Załóż konto
  • Twoje konto
Zaloguj

Zaloguj

  • Nie pamiętasz hasła?
  • Nie pamiętasz nazwy?
  • Załóż konto!
trenerzynet logo
bn_nacyklupl
  • Strona głowna
  • Trenerzy personalni
  • Kontakt
  • Artykuły
    • Trening
    • Dieta i suplementy
  • Reklama w serwisie
  • Pomoc
  • Szukaj

Najlepsi trenerzy najbliżej Ciebie.

Szybko i łatwo znajdź profesjonalnego trenera personalnego.

  • Szukaj
  • Szukaj na mapie
  • Szukaj po dyscyplinie

Znajdź trenera na mapie

  • Dolnośląskie
  • Kujawsko-pomorskie
  • Lubelskie
  • Lubuskie
  • Łódzkie
  • Małopolskie
  • Mazowieckie
  • Opolskie
  • Podkarpackie
  • Podlaskie
  • Pomorskie
  • Śląskie
  • Świętokrzyskie
  • Warmińsko-mazurskie
  • Wielkopolskie
  • Zachodniopomorskie
Filtruj dyscypliny
  • ABS (płaski brzuch)
  • ABT (brzuch, pośladki, biodra)
  • Aeroboxing
  • Afro Dance
  • aikido
  • Akrobatyka sportowa
  • Akrobacja samolotowa
  • analiza składu ciała
  • Aqua aerobic
  • Areobik
  • armwrestling
  • ATC (cellulit killer)
  • Badminton
  • Baseball
  • Bieganie
  • Bilard
  • bmx
  • boks
  • boks birmański
  • boks tajski
  • brazylijskie jiujitsu
  • BS (rzeźbienie ciała)
  • ćwiczenia dla dzieci z nadwagą
  • ćwiczenia w plenerze
  • Dieta i zdrowe odżywanie
  • dietetyka sportowa
  • długodystansowe
  • FBW
  • FIT BALL
  • Fitness
  • Fizjoterapia
  • Futbol amerykański
  • Futsal
  • Gimnastyka
  • Golf
  • Gry zespołowe
  • Hip hop
  • Hokej
  • interwał
  • Jazda konna
  • Jazda na deskorolce
  • Jazda na rolkach
  • jiujitsu
  • Instruktor samolotowy
  • Joga
  • judo
  • Kajakarstwo
  • karate
  • kickboxing
  • Kitesurfing
  • Kolarstwo
  • kolarstwo górskie
  • kolarstwo szosowe
  • kolarstwo torowe
  • korektywy
  • Koszykówka
  • Krav-Maga
  • Kręglarstwo
  • kształtowanie kondycji
  • Kulturystyka
  • Latin dance
  • Lekkoatletyka
  • Lotniarstwo
  • Łucznictwo
  • Łyżwiarstwo
  • masaż
  • mma
  • narciarstwo biegowe
  • Narciarstwo i snowboarding
  • Narciarstwo wodne
  • narciarstwo wysokogórskie
  • Nordic walking
  • Nurkowanie
  • odnowa biologiczna
  • Paintball
  • Pilates
  • Piłka nożna
  • Piłka ręczna
  • Piłka siatkowa
  • Piłka wodna
  • płotkarskie
  • Pływanie
  • podnoszenie ciężarów
  • Pole Dance
  • porady dietetyczne
  • Power pump (wytrzymałościowo – siłowe)
  • Pozostałe dyscypliny
  • psychologia żywienia
  • PushPull
  • rehabilitacja
  • rehabilitacja ruchowa
  • Rugby
  • sambo
  • samoobrona
  • sanshou
  • savate
  • Shape
  • snowboard
  • Spadochroniarstwo
  • spalanie tłuszczu Fat burning
  • Spinning
  • Sporty motorowodne
  • Sporty siłowe
  • Sporty walki
  • Sporty wodne
  • sprint
  • Squash
  • Step
  • Stretching
  • strongman
  • Strzelectwo
  • sumo
  • suplementacja
  • Surfing
  • Survival
  • Szermierka
  • średniodystansowe
  • TAE BO
  • taekwondo
  • Taniec
  • Taniec towarzyski
  • Taniec sportowy
  • Taternictwo jaskiniowe
  • TBC (wzmacnianie całego ciała)
  • Techniki alpinistyczne
  • Tenis stołowy
  • Tenis ziemny
  • trening crossfit
  • trening dla kobiet po ciąży
  • trening dla kobiet w ciąży
  • trening dla seniorów
  • trening funkcjonalny
  • trening na siłowni
  • trening odchudzający
  • trening ogólnorozwojowy
  • Trening personalny
  • trening rozwijający masę mięśniową
  • trening TRX
  • trening w domu
  • trening w grupach
  • trening z gumami
  • trening z kettlebells
  • Triathlon
  • Trójbój siłowy
  • Ultramaraton
  • Unihokej
  • Wakeboard
  • Windsurfing
  • Wioślarstwo
  • Wspinaczka
  • zajęcia dla kobiet w ciąży
  • zajęcia dla początkujących
  • zajęcia dla seniorów
  • zapasy
  • zdrowy kręgosłup
  • Zumba
  • Żeglarstwo
  • żywienie człowieka chorego
  • żywienie człowieka zdrowego

Nowe artykuły

Kurs instruktor samoobrony w Kar-Group

Kategoria: Trening
 

Rozgrzewka przed treningiem - podstawowe zasady

Kategoria: Trening
 

Naturalne Spalacze Tłuszczu

Kategoria: Dieta i suplementy

Nowi trenerzy

Błażej Janiaczyk

Błażej Janiaczyk

Toruń
Nowy
Feel Good Studio

Feel Good Studio

Łódź
Nowy
Warsaw Trainer Trener Personalny Warszawa

Warsaw Trainer Trener Personalny Warszawa

Warszawa
Nowy
Trener Personalny Piotr Olecki

Trener Personalny Piotr Olecki

Płock
Nowy
Trener personalny

Trener personalny

Poznań
Nowy

Popularni trenerzy

Maciej Zieliński

Maciej Zieliński

Warszawa
Popularny
Trener Osobisty MIchał Kulesza

Trener Osobisty MIchał Kulesza

Białystok
Popularny
brak zdjęcia

Trener personalny

kraków
Popularny
Treningi biegowe -maratony, górskie, typu spartan

Treningi biegowe -maratony, górskie, typu spartan

Kraków
Popularny
Trener personalny Michał Kusyk

Trener personalny Michał Kusyk

Lublin
Popularny

Losowi trenerzy

Marcin Piechota - Mistrz Polski w kulturystyce

Marcin Piechota - Mistrz Polski w kulturystyce

Warszawa
Losowy
Patrycja Niepokój-Izdebska Trener personalny / Fizjoterapeuta

Patrycja Niepokój-Izdebska Trener personalny / Fizjoterapeu

Krosno
Losowy
Paweł Rożniatowski

Paweł Rożniatowski

Łomża
Losowy
trener.wroclaw.pl Pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę!

trener.wroclaw.pl Pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę!

Wrocław
Losowy
TRENER i DWUKROTNY WICEMISTRZ  POLSKI W KULTURYSTYCE

TRENER i DWUKROTNY WICEMISTRZ POLSKI W KULTURYSTYCE

Warszawa
Losowy
Bądź na bieżąco. Nie przegap nowej treści! Jeśli jesteś Trenerem zaznacz pole "Szkolenia, kursy, praca" otrzymasz informacje o szkoleniach, warsztatach, oferty pracy i inne.
Akceptuje regulamin Regulamin i zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych w celu realizacji usługi newsletter, a tym samym wysyłania mi informacji o produktach, usługach, promocjach lub nowościach zgodnie z Polityką prywatności . Wiem, że zgodę tę mogę w każdej chwili cofnąć. Administratorem danych osobowych jest firma Rafał Bodziony Kingweb z siedzibą w Krakowie (31-228) przy ul. Nad Sudołem 14/51.

Aktualności

Kurs instruktor samoobrony w Kar-Group

Kurs instruktor samoobrony w Kar-Group

Kategoria: Trening

Choć wydaje się, że żyjemy w uporządkowanym, bezpiecznym świecie, tak naprawdę w wielu momentach realne zagrożenie znajduje się tuż obok nas. Czy każdy potrafi się obronić przed nagłym, fizycznym atakiem? To jasne, że sztuka samoobrony wciąż jest bardzo potrzebna. Do jej przekazywania są potrzebni wykwalifikowani instruktorzy. Dlatego zapraszamy na specjalistyczny kurs w firmie szkoleniowej Kar-Group !

 
Rozgrzewka przed treningiem

Rozgrzewka przed treningiem - podstawowe zasady

Kategoria: Trening

Brak rozgrzewki przed treningiem siłowym to poważny błąd popełniany zarówno przez osoby początkujące jak i przez stałych bywalców siłowni. Skutki tego zaniedbania mogą łatwo przełożyć się na kontuzję. Prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka niesie ze sobą wiele korzyści – dowiedz się jak ją wykonywać.

 
Naturalne Spalacze Tłuszczu

Naturalne Spalacze Tłuszczu

Kategoria: Dieta i suplementy

Na rynku dostępnych jest wiele różnych preparatów wspomagających spalanie tkanki tłuszczowej. Wiele z nich zawiera substancje, które naturalnie występują w warzywach, owocach i innych produktach spożywczych.

Popularne

3-dniowy-trening-na-mase

3 dniowy trening na masę

Kategoria: Trening

Czy słyszałeś o „treningu na masę”? Jeśli zacząłeś chodzić na siłownię bądź masz styczność z osobami trenującymi, to z pewnością tak. Trening na masę, jak sama nazwa wskazuje, ma na celu rozbudowanie naszej masy mięśniowej. Jednak aby taki trening był skuteczny, musimy pamiętać o kilku ważnych zasadach, których przestrzeganie pozwoli nam na osiągnięcie naszego celu.

 
tabata-4-minutowy-trening

Tabata- 4 minutowy trening

Kategoria: Trening

Przy okazji opisywania metod treningowych, warto się zatrzymać i przedstawić trening z trochę innej kategorii. Metodą tą jest opracowana w Japoni Tabata. Co najważniejsze jest bardzo efektywną metodą treningową, zwiększa wydolność organizmu, wraz z jednoczesnym redukowaniem poziomu tkanki tłuszczowej. Co jeszcze ciekawsze, po treningu pozostaną Ci 23 godziny i 56 minut na resztę obowiązków. Zatem koniec wykręcania się brakiem czasu.

 
cwiczenia-wzmacniajace-i-ksztaltujace-posladki

Ćwiczenia wzmacniające i kształtujące pośladki

Kategoria: Trening

Nie możesz potrząsać czymś czego nie masz! Te trzy programy treningowe mięśni pośladkowych pozwolą ci zbudować obfity a zarazem jędrny tyłeczek. Artykuł ten zawiera również plan diety niskotłuszczowej.

trenerzynet logo

Trenerzy.net to serwis, w którym bardzo szybko znajdziesz trenera osobistego w każdym regionie Polski.

Każdy wpis jest moderowany, dzięki czemu nasza baza jest aktualna i rzetelna. Wizytówka trenera personalnego składa się zarówno z danych adresowych, jak również zdjęć, opinii użytkowników oraz wielu więcej. Jeśli więc szukasz trenera personalnego to zapraszamy do przeglądania ich w naszym serwisie, dzięki czemu w łatwy i przyjemny sposób znajdziesz tego, który najbardziej odpowiada Twoim potrzebom.

Zgłoś błąd w działaniu strony
lub podziel się z nami uwagami
na temat jej funkcjonalności

trenerzy na facebooku trenerzy na pinterest trenerzy na youtube

  • Trener personalny Zielona Góra
  • Trener osobisty Kraków
  • Trener personalny Kraków
  • Trener personalny Katowice
  • Trener personalny Wrocław
  • Trener personalny Szczecin
  • Trener personalny Rzeszów
  • Trener personalny Bydgoszcz
  • Trener personalny Toruń
  • Trener personalny Opole
  • Trener osobisty Warszawa
  • Trener personalny Białystok
  • Trener osobisty Toruń
  • Trener osobisty Kielce
© trenerzy.net 2021
  • Regulamin
  • Polityka prywatności