Mgr Fizjotarapii ze specjalnośćią fizjoterapia w sporcie
Szkoleniowiec
Była zawodniczka biegów długodystansowych
Czynna zawodniczka elite crossfit
Moja oferta skierowana jest zarówno do osób które zaczynają swoją przygodę ze sportem jak i czynnych zawodników.
Do każdego podchodzę w sposób indywidualny.
Możliwość współpracy stacjonarnej we Wrocławiu jak i również online.
Moja oferta skierowana jest zarówno do osób które zaczynają swoją przygodę ze sportem jak i czynnych zawodników.
Do każdego podchodzę w sposób indywidualny.
Możliwość współpracy stacjonarnej we Wrocławiu jak i również online.
Podsumowanie ocen:
10 bazuje na 8 głosach
ocena
10.00/10
Dodaj swoją recenzję...
Odpowiednia osoba na odpowiednim stanowisku
(10.00/10)
4 Sep 2018, Natalia napisał:
Podczas miesięcznego wyjazdu miałam okazję korzystać z treningów Kasi. Rozpiska 3 x w tygodniu jako że był to wyjazd służbowy często się przemieszczała co ograniczało dostęp do przyrządów/ stałego miejsca ćwiczeń. Podejście, dobry kontakt i zaangażowanie skutkowały zmęczeniem 100% po każdym z treningów. Zadowolona i w formie polecam :)
ocena
10/10
Świetny specjalista
(10.00/10)
4 Sep 2018, Łucja napisał:
Trener o świetnym podejściu do klienta, dużym doświadczeniu i umiejętnościach. Trening jest ciekawy, motywujący, ale przede wszystkim skuteczny. Katarzyna dostosowuje trening do możliwości klienta, przez co motywacja rośnie wraz z postępami, a te są bardzo szybkie.
ocena
10/10
profesjonalistka!
(10.00/10)
3 Sep 2018, Mateusz napisał:
Trenując z Kasią czujesz, że masz trenera a nie tylko plan treningowy. Profesjonalistka w każdym calu ze świetnym indywidualnym podejściem.
Po prostu warto!
ocena
10/10
Jest moc...
(10.00/10)
3 Sep 2018, Marcin napisał:
Kasia była pierwszą osobą, która przyszła mi do głowy po tym jak doznałem urazu kolana i zdawałem sobie sprawę, że przede mną długa i ciężka droga powrotu do sprawności fizycznej i psychicznej. Kto może w takim przypadku pomóc jak nie osoba, która ma to za sobą? Daje motywację i wiarę w to, że nie ma rzeczy niemożliwych. W czasach wysypu "trenerów personalnych online" Kasia podchodzi naprawdę indywidualnie do programowania. Jeżeli sam wiesz czego chcesz to ona krok po kroku poprowadzi do celu. Każdy tydzień to nowe wyzwania. Bardzo dobry kontakt...długa współpraca przed nami :)
ocena
10/10
Świetny trener online
(10.00/10)
3 Sep 2018, malaczka napisał:
Ostatnio zaczęłam trenować z Kasia online. Postanowiłam zmienić dyscyplinę sportu na Crossfit ale wiedziałam, ze mam przed sobą długa drogę i dużo do poprawienia, szczególnie jeżeli chodzi o gimnastykę. Kasia, pokierowała mnie świetnie online, rozpisując mi starannie dobrane ćwiczenia na wzmocnienie ramion i pleców żeby doprowadzić mnie do celu jak najszybciej. Każdemu z ćwiczeń towarzyszy filmik opisujący szczegółowo jak wykonać dane ćwiczenie oraz komentarze od Kasi. Kasia jest świetnym trenerem online i z pewnością zna się na rzeczy, poza tym jak potrzebujesz pomocy lub zmiany programu jest z nią kontakt praktycznie o każdej porze.
Serdecznie polecam!
Choć wydaje się, że żyjemy w uporządkowanym, bezpiecznym świecie, tak naprawdę w wielu momentach realne zagrożenie znajduje się tuż obok nas. Czy każdy potrafi się obronić przed nagłym, fizycznym atakiem? To jasne, że sztuka samoobrony wciąż jest bardzo potrzebna. Do jej przekazywania są potrzebni wykwalifikowani instruktorzy. Dlatego zapraszamy na specjalistyczny kurs w firmie szkoleniowej Kar-Group !
Brak rozgrzewki przed treningiem siłowym to poważny błąd popełniany zarówno przez osoby początkujące jak i przez stałych bywalców siłowni. Skutki tego zaniedbania mogą łatwo przełożyć się na kontuzję. Prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka niesie ze sobą wiele korzyści – dowiedz się jak ją wykonywać.
Na rynku dostępnych jest wiele różnych preparatów wspomagających spalanie tkanki tłuszczowej. Wiele z nich zawiera substancje, które naturalnie występują w warzywach, owocach i innych produktach spożywczych.
Czy słyszałeś o „treningu na masę”? Jeśli zacząłeś chodzić na siłownię bądź masz styczność z osobami trenującymi, to z pewnością tak. Trening na masę, jak sama nazwa wskazuje, ma na celu rozbudowanie naszej masy mięśniowej. Jednak aby taki trening był skuteczny, musimy pamiętać o kilku ważnych zasadach, których przestrzeganie pozwoli nam na osiągnięcie naszego celu.
Trening na masę przedstawiony poniżej jest określany mianem jednego z najbardziej skutecznych, ponieważ angażuje do pracy największą liczbę włókien mięśniowych, oraz przyniosi oczekiwane rezultaty wielu osobom stosujących ten trening. Trening jest tak zaprojektowany, że konieczne jest poświęcenie na poszczególne ćwiczenia na masę 4 dni w tygodniu, które dni wybierzesz to już Twoja osobista decyzja.
Brak rozgrzewki przed treningiem siłowym to poważny błąd popełniany zarówno przez osoby początkujące jak i przez stałych bywalców siłowni. Skutki tego zaniedbania mogą łatwo przełożyć się na kontuzję. Prawidłowo przeprowadzona rozgrzewka niesie ze sobą wiele korzyści – dowiedz się jak ją wykonywać.
Trenerzy.net to serwis, w którym bardzo szybko znajdziesz trenera osobistego w każdym regionie Polski.
Każdy wpis jest moderowany, dzięki czemu nasza baza jest aktualna i rzetelna.
Wizytówka trenera personalnego składa się zarówno z danych adresowych, jak również zdjęć, opinii użytkowników oraz wielu więcej.
Jeśli więc szukasz trenera personalnego to zapraszamy do przeglądania ich w naszym serwisie, dzięki czemu w łatwy i przyjemny sposób znajdziesz tego,
który najbardziej odpowiada Twoim potrzebom.
Zgłoś błąd w działaniu strony lub podziel się z nami uwagami na temat jej funkcjonalności