Kondycja fizyczna to jedna z najważniejszych spraw, które mają wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie, ale również na powodzenie na rynku pracy.
Osoby, które posiadają świetną kondycję fizyczną, są w stanie wykonywać wiele zawodów niedostępnych dla innych. Jeśli chcemy wzmocnić się fizycznie, czeka nas jednak długi i intensywny trening. Aby uzyskać pożądane przez siebie wyniki w szybkim czasie, wiele osób decyduje się na wspomaganie treningu specjalnymi odżywkami, przygotowanymi dla sportowców przed specjalistów w dziedzinie farmaceutyki. Ich zadaniem jest odpowiednie zbilansowanie w organizmie substancji, które odpowiedzialne są za jego właściwy rozwój i funkcjonowanie.
Odpowiednie odżywki, zbudowane choćby na bazie kreatyny, wspomagają zatem na przykład przyrost masy mięśniowej, jednocześnie wzmacniając odporność organizmu na ból oraz stres związany ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Oprócz kreatyny oraz białek, które niezbędne są dla budowania masy mięśniowej, bardzo ważny jest też na przykład odpowiedni bilans aminokwasów w organizmie oraz liczne inne czynniki. Oczywiście stosowanie tego rodzaju odżywek zależne jest od wielu warunków, w niektórych z nich zaś jest ono niewskazane. Z kolei stosowanie jednocześnie alkoholu, kofeiny czy innych używek, może prowadzić do całkowitego zaprzepaszczenia efektów uzyskanych dzięki suplementacji, a nawet do komplikacji zdrowotnych.
Suplementy dla sportowców mają również wpływ na redukcję tłuszczu w organizmie, przy jednoczesnym utrzymywaniu w nim zgromadzonych węglowodanów, które skutecznie przetwarzane są na energię niezbędną do wzmożonego i długotrwałego wysiłku fizycznego. Oprócz odżywek wspomagających rozwój naszego organizmu, ważną grupę suplementów stanowią odżywki regenerujące, których zadaniem jest przywracanie organizmowi świeżości po wysiłku fizycznym, dzięki czemu można ponownie przystąpić do dalszego wysiłku - na przykład dalszej części zawodów sportowych w których bierzemy udział, lub dalszego treningu na siłowni.
